Leçon 26 : Transmettre des informations

Doc2 : Infobésité : quand trop d’information tue l’information

À l’occasion de la sortie de son documentaire « Le monde, les médias et moi », nous avons rencontré Anne-Sophie Novel, journaliste, auteure et conférencière¹. Elle nous a expliqué le phénomène d’infobésité.

Quel message souhaitez-vous faire passer dans votre documentaire ?

Ce documentaire est né d’un questionnement sur les effets de l’accès à beaucoup d’informations. Je me suis demandé si cela avait des conséquences sur notre conception du monde. Je suis allée enquêter au Danemark, aux États-Unis, en passant par la France et le Royaume-Uni. Mon idée était d’alerter sur les risques de l’infobésité aussi bien² dans le cadre privé que professionnel.

L’infobésité, qu’est-ce que c’est ?

Le phénomène a commencé dans les années 80-90, avec l’apparition des premières chaînes d’information en continu : CNN aux États-Unis, en 1980, et LCI en France, en 1994. Puis, au début des années 2000, l’avènement du Web a conduit à une augmentation considérable de la quantité d’informations diffusées mais aussi à un traitement bien plus rapide par rapport aux³ médias traditionnels. Plus récemment, le développement des applications d’informations live telles que Periscope, associé à la multiplication des documentaires (des blogueurs, des youtubeurs et des twittos), a renforcé le goût des internautes pour les informations.

Quels sont les effets néfastes de cette surcharge informationnelle ?

Les notifications qui apparaissent sur nos téléphones plusieurs fois par jour conduisent à des troubles de la concentration. Les gens en souffrent de plus en plus. Et, avec la multiplication des nouveaux médias, les risques seront de plus en plus élevés.

Par ailleurs, une « consommation » trop importante⁴ d’informations, et notamment celles qui sont issues de la presse à sensation, entraîne une forme d’addiction. Cela peut avoir des répercussions physiques, émotionnelles et intellectuelles (stress, fatigue, cyberdépendance, perte de mémoire, altération du jugement, dégradation du sommeil).

Dans le cadre professionnel, l’infobésité est accrue par la saturation de mails et la multiplication des outils de connexion (boîte mail, SMS, messagerie instantanée, intranet…). Le risque, c’est l’épuisement professionnel, ce qu’on appelle le « burn-out ».

Qu’est-ce qu’on peut faire pour lutter contre l’infobésité ?

Pour éviter de tomber dans ce piège de l’infobésité, acceptez dans un premier temps de renoncer à tout savoir. Hiérarchisez l’information et ne cédez pas aux tentations des scoops ! Il faut veiller à⁵ désactiver les notifications et à sélectionner les sources de vos informations. Enfin, faites valoir votre droit à la déconnexion auprès de⁶ votre employeur !

Doc3

Transcription — Doc 107

Notez que les surlignages jaunes indiquent la voix passive

Thomas: Et donc, tu n’arrêtes pas de recevoir des notifications ?

Adher: Ben oui, comme ça je sais toujours ce qui se passe.

Thomas: Toi, tu es atteint d’infobésité.

Adher: De quoi ?

Thomas: Infobésité. Ça veut dire excès d’informations. C’est quand une personne est hyper connectée, quand elle veut connaître toutes les informations. Je viens de lire une interview sur ce sujet. Ils ont interrogé une journaliste pour la sortie d’un documentaire sur l’infobésité. Tu n’en as jamais entendu parler ?

Adher: Euh, non.

Thomas: Elle définit ça comme une maladie. Elle parle d’addiction.

Adher: Une maladie ? Faut peut-être pas exagérer.

Thomas: Détrompe-toi ! Elle a dit que les gens souffraient de plus en plus de troubles de la concentration.

Adher: Mais c’est n’importe quoi.

Thomas: Attends, ça ne s’arrête pas là. Elle a expliqué que ça pouvait aller jusqu’à des difficultés à prendre des décisions et même jusqu’au burn-out.

Adher: Ah, carrément ! Tout ça parce qu’on veut seulement se tenir au courant ?

Thomas: Oui, et elle a précisé aussi que le pire, c’était quand on cherchait certains types d’informations, comme les informations sensationnelles.

Adher: On ne peut plus faire ce qu’on veut.

Thomas: Ensuite, elle a expliqué que ça avait commencé avec les chaînes d’infos en continu et que le problème s’était aggravé progressivement avec les applications. Elle a ajouté que dans le futur, les risques seraient de plus en plus élevés, que ce serait de pire en pire.

Adher: C’est sûr qu’on a plus de possibilités de s’informer qu’à l’époque de la presse papier et de la radio. Je ne vois pas en quoi c’est un problème.

Thomas: Eh bien, parce qu’on multiplie les risques de souffrir de cette addiction. Le journaliste lui a demandé ce qu’on pouvait faire pour lutter contre ça. Elle a répondu qu’il fallait désactiver les notifications pour ne pas subir ces effets. Elle a conseillé aussi de hiérarchiser l’information.

Adher: Ouais.

Thomas: Tu veux qu’on regarde le documentaire ensemble ?

Adher: Hein ? Qu’est-ce que tu dis ?

Thomas: Je te demande si tu veux qu’on regarde le documentaire ensemble.

Adher: Non, franchement, ça ne m’intéresse pas trop. Et puis, je n’ai vraiment pas le temps en ce moment.

Grammaire : rapporter des paroles au discours indirect

L’excercice 5 de livre

Qu’est-ce qui est intéressant dans ce métier ?
↪️ Les enfants ont demandé ce qui était intéressant dans ce métier.
Est-ce qu’on gagne beaucoup d’argent ?
↪️ Les enfants veulent savoir si un journaliste gagne beaucoup d’argent.
Comment est-ce qu’on choisit les sujets de reportage ?
↪️ les enfants ont demandé comment un journaliste choisissait les sujets de reportage.
Est-ce qu’un journaliste dit toujours la vérité ?
↪️ Les enfants ont demandé si un journaliste disait toujours la vérité.
Qu’est-ce que les journalistes pensent des réseaux sociaux ?
↪️ Les enfants ont voulu savoir ce que les journalistes pensaient des réseaux sociaux.

L’excercice 6 de livre

« Ce journal va disparaître. »
↪️ Il a dit que ce journal va · allait disparaître.
« J’ai lu un bon article. »
↪️ Elle a dit qu’elle lisait · avait lu un bon article.
« Ce magazine vient de publier une enquête sur les jeunes. »
↪️ Il a dit que ce magazine venait · vient de publier une enquête sur les jeunes.
« Les réseaux sociaux auront de plus en plus d’importance. »
↪️ J’ai dit que les réseaux sociaux auraient · avaient de plus en plus d’importance.
« Je reçois trop de notifications. »
↪️ Il a dit qu’il avait reçu · recevait trop de notifications.
« Elle aimerait regarder ce documentaire. »
↪️ Elle a dit qu’elle aimerait · aimera regarder ce documentaire.
« Cet article était très intéressant. »
↪️ J’ai dit que cet article serait · était très intéressant.

L’excercice 7 de livre

Lisez la transcription d’une conférence sur le dessin de presse. Puis complétez le résumé de la conférence avec les verbes.

« Le dessin de presse s’est développé en France en même temps que la presse mais le terme “dessin de presse” est apparu en 1979 et est devenu un terme courant dans les années 1990. Le dessin de presse propose un regard personnel du dessinateur sur l’actualité : c’est donc un outil très précieux pour évoquer un fait d’actualité car il s’adresse à la fois à l’intelligence et à l’émotion. Une seule image dit beaucoup de choses, peut être interprétée de différentes façons et permet donc d’échanger des idées. La crise actuelle de la presse écrite fera-t-elle disparaître ce mode d’expression ? L’avenir le dira ! »

✍️

L’historienne a expliqué que le dessin de presse s’était développé en France en même temps que la presse mais que le terme « dessin de presse » était apparu en 1979 et était devenu un terme courant dans les années 1990. Elle a dit que le dessin de presse proposait un regard personnel du dessinateur sur l’actualité, et que c’était donc un outil très précieux pour évoquer un fait d’actualité car il s’adressait à la fois à l’intelligence et à l’émotion. Elle a ajouté qu’une seule image disait beaucoup de choses, qu’elle pouvait être interprétée de différentes façons et permettait donc d’échanger des idées. Elle s’est demandé si la crise actuelle de la presse écrite ferait disparaître ce mode d’expression. Elle a conclu en disant que l’avenir le dirait.

Cahier d’activités

Transcription — Doc 58

Journaliste : Bonjour et bienvenue sur Radio France. Aujourd’hui, dans notre émission Le Temps du Débat, nous allons nous interroger sur la surcharge d’informations. Notifications sur nos téléphones, informations venant des réseaux sociaux, chaînes télévisées ou radios en continu, depuis 20 ans, les alertes d’informations se sont multipliées. Comment les nouvelles façons d’informer changent-elles notre quotidien ? Quels sont les effets de ces alertes sur notre santé ? Pour répondre à ces questions, nous recevons la médiatrice de Radio France. Bonjour madame. Alors, est-ce qu’il y a une surcharge d’informations ?

Médiatrice : Les auditeurs ne disent pas qu’il y a une surcharge d’informations. Ils disent plutôt que les journalistes ne donnent que des informations négatives. Ils aimeraient entendre des reportages qui présentent des initiatives positives. Et ils ne pensent pas qu’il y a une surcharge d’informations. Au contraire, ils demandent de pouvoir s’informer sur plusieurs médias et ils veulent toujours être informés sur l’actualité.

Journaliste : Je me tourne vers notre second invité, qui est médecin et spécialiste de l’information. Alors, est-ce qu’il y a une surcharge d’informations ? Et quel est l’effet de cette infobésité sur la santé ?

Spécialiste : Le problème, c’est qu’il y a tellement d’informations qu’on ne prend pas le temps de réfléchir. En effet, il est nécessaire de mettre en contexte les informations que l’on reçoit. Mais une information est vite remplacée par une autre. Les alertes se multiplient parce que le flux est continu. Cette surcharge peut entraîner un grand stress. Et les conséquences de ce stress sont réelles. La dégradation du sommeil, des troubles de la concentration sont les plus connus. Les alertes stimulent le cerveau comme une addiction et créent une dépendance. C’est la cyberdépendance. La solution serait d’apprendre à hiérarchiser les informations, d’arrêter de regarder les chaînes d’informations en continu et surtout de désactiver les notifications qui encouragent à aller sur les réseaux sociaux.

Ex. 1 : Écoutez l’émission de radio et répondez aux questions.

scrapchpad

Au début de l’émission, qu’est-ce que le journaliste demande?
👉 Au début de l’émission, le journaliste a demandé s’il y avait de surcharge d’information.
D’après la médiatrice, que pensent les auditeurs des informations qu’ils reçoivent?
👉 Elle à dit que les auditeus n’avaient pas pensé que il y avait une surcharge d’information.
D’après la médiatrice, comment les auditeurs souhaiteraient-ils s’informer?
👉 Elle a indiqué que les auditeurs souhaiteraient recevoir l’actualité complète sans selement les informations négatives.
D’après le spécialiste, quel est le problème?
👉 Il a pensé que le problème c’était que il y avait trop d’informations.
D’après lui, quelle est la principale conséquence sur la santé?
👉 Il a dit que la principale conséquence c’était le stress causé par le surcharge d’information.
Quels sont les problèmes de santé identifiés par le spécialiste?
👉 Il a indiqué que les problèmes de santé incluaient la dégradation de sommeil et les troubles de concentration.
Qu’est-ce que la cyberdépendance?
👉 Il a dit que la cyberdépendance était un dépendance sur l’internet et les réseaux sociaux.
Que conseille le spécialiste pour stopper la cyberdépendance? Résumez une phrase.
👉 Il a conseillé que il fallait désactiver les notifications et hiérarchiser les informations.

Commentaires — Ex. 1

Bon travail : le contenu est globalement juste. Quelques corrections :

a. « s’il y avait une surcharge d’informations » (et non « de surcharge »).
b. Attention : « Elle a dit » (et non « à »). Surtout, l’idée principale manque — les auditeurs reprochent surtout aux journalistes de ne donner que des informations négatives ; ils ne pensent pas qu’il y ait une surcharge.
c. « les auditeurs » ; « seulement ». Ajoutez qu’ils veulent aussi s’informer sur plusieurs médias et rester informés de l’actualité.
d. « que c’était qu’il y avait trop d’informations » — juste. Précisez : on n’a plus le temps de réfléchir / mettre en contexte.
e. « la surcharge ». Correct : la conséquence principale est le stress.
f. « la dégradation du sommeil et les troubles de la concentration » — parfait.
g. « une dépendance à Internet » (dépendance à, pas « sur »). Idée à ajouter : les alertes stimulent le cerveau comme une addiction.
h. Tournure : « Il a conseillé de désactiver… et de hiérarchiser… » (ou « il a dit qu’il fallait… »). Bon résumé.

Ex. 8 Écoutez et écrivez la phrase au discours in direct au passé.

Transcription — Doc 59

Exemple : Les réseaux sociaux peuvent conduire à une addiction.

a. Il faut faire attention à la dégradation du sommeil.

b. Essayez de passer deux heures par jour sans regarder les écrans.

c. Qu’est-ce que tu feras pour lutter contre l’addiction ?

d. J’ai longtemps suivi ce youtubeur.

e. Les gens veulent s’informer en continu.

f. Reposez-vous.

g. Il faut faire attention au burn-out.

h. Il faudra laisser les téléphones dans les sacs.

Le médecin a expliqué qu’il fallait faire attention à la dégradation du sommeil.
Il m’a conseillé de esseyer passer deux heures par jour sans regarder les écrans.
J’ai demandé à Anna ce que elle ferait pour lutter contre la contradiction.
Mon amie m’a précisé que elle avait long temps suivi ce youtubeur.
Le journaliste a expliqué que les gens voulaient informés en continus.
La responsable du service lui a conseillé de se reposer.
Mon frère a dit que il fallait faire attention aux auout.
Le professeur a déclaré que il fallait aller ses téléphone dans les sacs.

Ex. 9 : Dictée

Il a dit que c’était important de se tenir au courant.
La jeune femme a ajouté qu’elle ne savait pas hiérarchiser les informations.
Le médecin a confirmé qu’il souffrait d’une perte de mémoire.
Le specialiste a précisé que nous devions faire attention de notre santé.
Elles ont expliqué que l’épuisement professionnel était assez courant.
La cyberdépendance est un problème chez les jeunes.
Le twittos répond à toutes les notifications sur son téléphones.

Ex. 10 : Écrit

Souffrez-vous d’infobésité ou préférez-vous sélectionner l’information que vous lisez ou regardez? Racontez vos pratiques.

✍️

Je crois que je souffrait d’infobésité avant, quand je n’ai pas activement limité mon temps sur l’écran. Mais maintenant, je choisit généralement l’information que je lis ou regarde. J’ai désactivé des notifications de la plupart d’applications sociales, comme instagram et j’ai déjà quitté facebook et plusieurs autres réseaux sociaux. De plus, je me suis inscrit seulement à un ou deux médias en tant que la source de l’actualité. Je pense que ce n’est pas nécessaire de me tenir au courant. Je passe chaque jour environ 10 minutes d’écouter des podcasts de l’actualité et cela est assez soufi. Néanmoin, je tombe parfois dans le piège de « doom’s roll » et déroule au point d’avoir perdre du temps. I crois que l’évaluation moi-même, c’est je fait assez bien, mais l’infobésité, cela démande une vigilence constante.

Correction — Ex. 10

Texte corrigé

Je crois que je souffrais d’infobésité avant, quand je ne limitais pas activement mon temps devant les écrans. Mais maintenant, je choisis généralement l’information que je lis ou regarde. J’ai désactivé les notifications de la plupart des applications sociales, comme Instagram, et j’ai déjà quitté Facebook et plusieurs autres réseaux sociaux. De plus, je me suis inscrit à un ou deux médias seulement, comme source d’actualité. Je pense qu’il n’est pas nécessaire de trop me tenir au courant. Je passe chaque jour environ 10 minutes à écouter des podcasts d’actualité, et cela me suffit largement. Néanmoins, je tombe parfois dans le piège du « doomscrolling » et je fais défiler au point de perdre du temps. Je crois que, quand je m’auto-évalue, je m’en sors assez bien, mais l’infobésité demande une vigilance constante.

Explications

je souffrait → je souffrais : imparfait à la 1re personne (terminaison « -ais »).
je n’ai pas activement limité → je ne limitais pas activement : imparfait pour une habitude passée qui dure ; l’adverbe se place après le verbe.
sur l’écran → devant les écrans : expression figée « devant les écrans », au pluriel.
je choisit → je choisis : 1re personne du présent, « je choisis » (le « -t » est la 3e personne).
des notifications → les notifications : article défini (les tiennes, celles de tes applis).
la plupart d’applications → la plupart des applications : « la plupart de » se construit toujours avec l’article défini « des ».
instagram / facebook → Instagram / Facebook : noms propres, majuscule obligatoire.
en tant que la source → comme source : « comme » / « en tant que » ne prennent pas d’article.
ce n’est pas nécessaire → il n’est pas nécessaire (de trop…) : tournure impersonnelle « il est nécessaire de » ; « trop » rend l’idée logique (sinon tu te contredis).
10 minutes d’écouter → 10 minutes à écouter : « passer du temps à faire quelque chose ».
podcasts de l’actualité → podcasts d’actualité : complément de nom sans article (type de podcast).
cela est assez soufi → cela me suffit largement : « soufi » n’existe pas ; on dit « cela suffit / me suffit » (ou « c’est suffisant »).
Néanmoin → Néanmoins : orthographe, avec « s » final.
doom’s roll → doomscrolling : terme anglais exact.
déroule → je fais défiler : « faire défiler » = scroller ; « dérouler » ne convient pas, et il faut répéter le pronom « je ».
au point d’avoir perdre → au point de perdre : après « au point de », infinitif simple (pas de « avoir »).
I crois → Je crois : « Je » (faute de frappe anglaise).
l’évaluation moi-même, c’est je fait assez bien → quand je m’auto-évalue, je m’en sors assez bien : reformulation ; la structure « c’est je fait » est incorrecte, et « je fais » prend un « -s ».
démande → demande ; vigilence → vigilance : simples fautes d’orthographe.

Ex. 11

Footnotes

public speaker↩︎
aussi bien A que B = A as well as B …↩︎
par rapport à = comparé à; or en relation avec↩︎
une grande quantité↩︎
faire attention à; veiller à ce que + subjonctif↩︎
auprès de qqn = s’adresser à qqn; auprès de un lieu = à côté de↩︎

2026-07-01 Inspire Leçon 26